Vychází kniha Mechanika zad světového experta Stuarta McGilla

Praha 12. ledna 2017 - Ve vydavatelství Mladá fronta, divizi Knihy vychází první české vydání knihy uznávaného kanadského odborníka Stuarta McGilla. Kniha je detailním a srozumitelným průvodcem všem laikům, kteří trpí bolestmi zad. Text je přehledně rozdělen do čtyř částí a je opatřen množstvím názorných ilustračních obrázků k postupům při odstraňování bolesti zad.

„Když přirovnáme páteř k dopravnímu prostředku a autora k automechanikovi, pak můžete tuto knihu považovat za návod k použití. Bude vašim nepostradatelným průvodcem při určování diagnózy vašich vlastních potíží se zády a identifikaci nejhodnějšího léčebného plánu. V textu nepoužívám lékařský žargon, nahradil jsem jej běžným každodenním jazykem,“ říká Stuart McGill, autor knihy Mechanika zad. Kniha je určena především administrativním pracovníkům s dlouhodobě špatně zažitými pohybovými návyky, sportovně aktivním jedincům, fyzicky pracujícím, starším lidem a lidem s dysfunkcemi zad.

Světově uznávaný expert, který přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad, je známý i mezi respektovanými českými odborníky. Stuart McGill například opakovaně spolupracoval s fyzioterapeutem Pavlem Kolářem. Česká a Kanadská škola má totiž mnoho společného. Nakonec každý významný fyzioterapeut zná studie Stuarta McGilla, které provádí již 35 let.

Jménem vydavatelství Mladá fronta si Vás dovolujeme informovat, že ve dnech 18. – 25. ledna 2017 autor knihy navštíví Českou republiku. Kniha bude v prodeji od 17. ledna 2017. Nabízíme možnost rozhovoru a recenzního výtisku.

Stuart McGill

Mechanika zad

Praktická příručka světového experta pro odstranění bolestí zad

Kapitoly knihy Mechanika zad

• Základní principy funkce páteře • Anatomie a fyziologie zad (obratle, ploténky, svaly, nervy, vazy) • Reakce páteře na základní každodenní pohyb – zved, sed, leh, ohyb • Odhalení původu bolesti zad • Postupy, jak odstranit příčiny bolesti zad • Pohybové návyky základních činností: správné sezení chůze, ležení • Základní cviky a pohyby vedoucí ke správným pohybovým návykům • Náprava špatného držení těla • Cviky k posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů • Případové studie: příběhy konkrétních pacientů, zkušenosti vrcholových sportovců

299 Kč | pevná bez přebalu | 184 stran | 200 x 215 mm


Více o Stuartu McGillovi

Stuart McGill je profesorem spinální biomechaniky na univerzitě ve Waterloo v Kanadě. Vede laboratoř, která zkoumá fungování bederní páteře, možnosti prevence úrazu a rehabilitace, stejně jako výkonnostní trénink. Nová zjištění se pak testují na klinice. Výsledkem této kolektivní práce je pres 400 vědeckých publikací, včetně tří příruček. Jeho publikace získaly mnoho vědeckých ocenění. Jako konzultant pomáhá Stuart McGill zejména těžkým pacientům s problémy zad a poskytuje expertízu u posuzování a redukování rizik poranění bederní páteře různým státním institucím, korporacím a právnickým společnostem, stejně jako i elitním sportovcům a týmům z mnoha zemí.

zpět na výpis
Přejít na hlavní navigaci Přejít na obsah
Dialog
X