• O společnosti
  • Produkty
  • Předplatné
  • Inzerce
  • Kariéra
  • Pro média
  • Kontakty
  • Mladá fronta - www.mladafronta.czEnglish
Menu

Vydavatelství Mladá fronta vydává knihu Běžecká bible Miloše Škorpila

Praha 6. prosince 2019 – Ve vydavatelství Mladá fronta, divize Knihy, vychází knižní novinka s názvem Běžecká bible Miloše Škorpila s podtitulem Standardní dílo k zdravému běhání. Nejobsáhlejší knihu o běhání připravil nestor českého ultraběhu Miloš Škorpil a v knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat.

Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Novinka navazuje na předešlé autorovy tituly Škorpilova škola běhu (Mladá fronta, 2014) a Šťastný života běh (Mladá fronta, 2016).

Anotace

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat. Kniha vychází také jako e-book.

Počet stran: 328 I Vazba: pevná bez přebalu lesklá I Rozměry: 165 x 235 mm I Cena: 549 Kč

Více informací ke knize naleznete zde: https://www.kniha.cz/detail/kniha-526634-bezecka-bible-milose-skorpila

zpět na výpis

Soubory ke stažení:


XLS format
5-bezecka_bible.jpg (81 KB)
Vydavatelství se 76letou historií.
nformace o zpracování osobních údajů ve společnosti Mladá fronta a.s.
Zásady používání souborů cookie.
  • O společnosti
  • Inzerce
  • Kariéra
  • Kontakty

Copyright 2021 Mladá fronta a. s. Všechna práva vyhrazena.

Publikování nebo další šíření obsahu je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.

nformace o zpracování osobních údajů ve společnosti Mladá fronta a.s.
Zásady používání souborů cookie.